De kunst van het alleen zijn…


 

Zou het echt een kunst zijn? Alleen zijn?

Sinds een tijdje leef/woon ik alleen. Maar alleen zijn en/of alleen leven betekent zeker niet eenzaam zijn…

Hoe kan alleen zijn worden omschreven?

  • Zonder gezelschap
  • Afgezonderd
  • Zonder anderen
  • In je eentje

Maar… voor mij voelt het helemaal niet verkeerd.
Ik heb mijn kinderen en kleinkinderen, mijn eigen en mijn schoonfamilie, mijn (bijna) ex, veel oude vrienden/buren en ook alweer nieuwe vrienden/buren, de grote blogfamilie, collega-vrijwilligers, woongroepcontacten. Ik voel me heerlijk vrij in mijn huisje.
Ik heb mijn autootje en mijn fiets, dus ben ik mobiel genoeg om te gaan en te staan waar ik wil en de benenwagen doet het tegenwoordig ook weer aardig goed.
Ik heb mijn laptop en mijn telefoons binnen bereik… waardoor iedereen eigenlijk dichtbij is. Net als de wereld, die toch vaak heel klein blijkt te zijn. Ik voel me eigenlijk nooit alleen… want ik heb op alle gebied regelmatig contact. De communicatie-mogelijkheden zijn tegenwoordig zo groot: Telefoon, E-mail, Whatsapp, Sms, Skype, Facetime, Facebook, Blogland etc.

Maar het rare is misschien wel dat ik ook heel gráág alleen ben en dus ook goed alleen kán zijn en daardoor de verandering in mijn leven waarschijnlijk beter kan accepteren dan een ander in dit geval. Na bijna 5 maanden ben ik er al heel goed aan gewend. En ik kan er ook heel erg van genieten, want:

  • Ik luister naar de muziek die ik wil, zo hard, zo zacht, zo vaak als ik wil… Ik zing keihard mee, of ik huil er keihard bij…
  • Ik bel, mail, whatsapp, chat met wie en wanneer ik wil…
  • Ik sta op en ga naar bed wanneer ik wil…
  • Ik lees wanneer en zolang ik wil…
  • Ik speel een spelletje op mijn I-Pad als ik dat wil…
  • Ik eet wat ik wil en wanneer ik dat wil…
  • Ik houd mijn huisje schoon wanneer ik wil…
  • Ik doe de boodschappen waar, wanneer en hoe ik wil, met de auto of met de fiets, net hoe het weer is en hoe mijn petje staat…
  • Ik ga op bezoek bij wie ik wil…
  • Ik nodig uit wie ik wil…
  • Ik blijf lekker alleen thuis als ik dat wil…

Freedom

Nee, in mijn geval is het zeker geen probleem. Na een druk leven geniet ik eigenlijk best wel van de vrijheid die het alleen zijn geeft.
Hieronder 10 voordelen van het alleen zijn, ik kan me vinden in al deze punten…

1. Je geniet meer van je relaties
Wie geregeld alleen is en daarvan geniet, zal merken dat hij of zij relaties met andere mensen meer gaat waarderen.

2. Je kunt opladen
Wanneer je wordt omgeven door andere mensen, verbruik je meestal veel energie. Andere mensen aan het lachen maken, gelukkig maken, hun ego strelen of hun emoties lezen. Constant in contact staan kan een mentale uitputting zijn. Door tijd alleen door te brengen kun je weer opladen.

3. Je eigen emoties leren kennen
Als je altijd bezig bent met het lezen van emoties van anderen, dreig je het contact met je eigen emoties kwijt te raken. Wie ervan geniet om alleen te zijn, zal zijn of haar eigen emoties leren kennen. Je beseft beter wat je gelukkig, droevig of van streek maakt.

4. Je gaat dingen doen waarvan je geniet
Door je te realiseren dat je gewoon kunt doen waar je zin in hebt, is alleen zijn alleen maar makkelijker.

5. Je voelt je onafhankelijker00
Als je ervan geniet om alleen te zijn, zul je je meer op je gemak voelen wanneer je echt alleen bent. Dat leidt tot een groter gevoel van onafhankelijkheid. Je zult je niet onrustig voelen of verlangen naar gezelschap als je tevreden bent met jezelf.

6. Je wordt productiever
Het gezelschap van anderen heeft een grote invloed op je productiviteit. Soms is dat niets anders dan afleiding. De tijd die je alleen doorbrengt kan de meest productieve tijd van je leven zijn, vooral omdat er minder afleidingen zijn.

7. Tijd van bezinning
Het leven gaat zo snel voorbij dat er amper tijd is om rustig te gaan zitten en te bezinnen. Alleen zijn geeft je de perfecte mogelijkheid om eens goed na te denken over je doen en laten. Omdat je niet bezig bent met het verwerken van de gedachten en gevoelens van anderen, is dit het ideale moment om eens diep in jezelf te kijken.

8. Je hoeft niet steeds anderen gelukkig te maken
Het leven is een verzameling van relaties die alleen blijven bestaan als beide partijen gelukkig worden gehouden. Dat kan soms een ware uitputtingsslag zijn. Als je alleen bent, ben jij de enige persoon die gelukkig gemaakt moet worden. Je kunt jezelf belonen met iets wat je gelukkig maakt.

9. Je hoeft je voor niets te verontschuldigen
Soms kwetsen we wel eens mensen. Wanneer je alleen bent zul je zien dat alleenheid betekent dat je je niet steeds hoeft te verontschuldigen voor wat je hebt gedaan.

10. Je zoekt niet langer naar erkenning
We snakken vaak naar goedkeuring van vrienden of familie. Soms is het belangrijk eerst advies te vragen, maar er zijn ook genoeg momenten waarop we goed in staat zijn om zelf te handelen. Als je alleen bent leer je te vertrouwen op je instinct en ben je minder afhankelijk van de mening van anderen.

Bron van de 10 voordelen: Lifehack
(
Vertaling ergens anders gevonden)

Advertenties

46 thoughts on “De kunst van het alleen zijn…

  1. Rob Alberts 2 april 2015 / 19:11

    Al jaren woon ik nu alleen.
    Het geeft mij rust.

    Toch mis ik ook genegenheid en geborgenheid.

    Steun en liefde krijg ik van alle kanten.
    Maar net dat delen zou ik toch wel graag weer willen.

    Mooi blog, fijne reacties.

    Vriendelijke groet,

    Liked by 1 persoon

    • Regenboogvlinder 2 april 2015 / 19:41

      Dankjewel voor joúw fijne reactie Rob!
      Ik kan echt goed alleen zijn en vind het ook fijn, inderdaad die rust is heerlijk.
      Maar ik ben het met je eens… je mist veel.
      Net als jij kom ik niks te kort qua liefde en steun van familie en vrienden.
      Hopelijk kom ik ook weer iemand tegen waar ik ook meer dingen mee kan delen, en jij ook, zeg nooit nooit Rob!.

      Liked by 1 persoon

  2. Lenjef 16 maart 2015 / 18:42

    Doorgelichte liefde

    het geheim van iedere verliefdheid, dat is
    waarachtig en gewis
    tenzij ik mij vergis
    er kan geen licht bestaan zonder duisternis

    Lenjef

    Liked by 1 persoon

  3. gewoonanneke 9 maart 2015 / 23:30

    Ik kan me in een heleboel van deze dingen wel vinden hoor. Alleen soms mis ik wel diegene die zo speciaal voor me zou kunnen zijn. Aan de andere kant hol ik ook soms gauw weer weg omdat mijn vrijheid me ook zo lief is geworden. Zoals je zegt je eigen ding doen.. Het blijft soms dubbel maar fijn dat je zo je draai gevonden heb hoor. Ben blij voor je.

    Liked by 2 people

  4. Adrie 8 maart 2015 / 11:43

    Lieve Tess,mooi verwoord!!!……je doet het hartstikke goed meis,dikke knuffel !!!!

    Liked by 1 persoon

  5. Corry dijkstra 7 maart 2015 / 21:58

    Hoi Trees,heerlijk om te lezen dat het goed met je gaat en dat je zo positief nu in het leven staat.
    Soms is het wel is vervelend als je iets leuks beleefd hebt en je komt alleen thuis heb je geen
    Klankbord waar je je verhaal aan kwijt kunt. Maar de telefoon of computer is er dan.
    Fijn weekend.

    Liked by 1 persoon

    • Regenboogvlinder 8 maart 2015 / 23:36

      Dankjewel Corry, ik red me echt prima. Maar dat komt ook door alle lieve mensen die ik om me heen heb en die me een soort van optillen.. En daar horen jullie ook bij! XXX

      Like

  6. rietepietz 7 maart 2015 / 17:40

    alles heeft z’n voor en nadelen, zo ook “alleen leven”. voeg daar nog bij dat ieder mens óók weer anders is en je bent en je mag je gelukkig prijzen dat bij jou alles in elkaar past!

    Liked by 1 persoon

    • Regenboogvlinder 7 maart 2015 / 19:48

      Uiteindelijk had ik het ook liever anders gezien, maar dan ook heel anders. Nu het nou eenmaal de realiteit is geniet ik ervan. Ja, denk wel dat ik wat dat betreft een gelukkig mens ben!
      Dankje!

      Like

  7. gewoonzoalsikben 6 maart 2015 / 17:41

    Ik denk dat alleen zijn voor velen niet eens zo moeilijk zal zijn ,maar vaak komt dan ook eenzaamheid om de hoek kijken .Gelukkig is dat bij jou niet zo en heb je genoeg mensen om je heen en ook dingen te doen .Ik kan alleen maar respect voor je hebben zoals jij je leven weer opgepakt hebt met de ups en Downs die er bij horen !
    Liefs Elisabeth

    Liked by 1 persoon

    • Regenboogvlinder 6 maart 2015 / 18:25

      Klopt, als je verder geen of weinig contacten hebt kan het wel eens een eenzaam leven worden. Ik heb het altijd druk met van alles, en geniet echt van het alleen zijn.
      Dankjewel Elisabeth! XXX

      Like

  8. Toos 6 maart 2015 / 14:41

    Heerlijk Trees om te lezen hoe je er mee om gaat,je bent een toppertje hoor
    Ook ik koester het alleen zijn,maar als je ziek bent,tja,dan zal het anders worden.
    Fijn weekend,en hou en heb het goed.
    Dikke smoebsels Tooske.

    Liked by 1 persoon

    • Regenboogvlinder 6 maart 2015 / 18:20

      Dankje Tooske, het gaat echt goed hoor! Ach.. gelukkig ben ik bijna nooit ziek.. Strong woman hè.. haha. Smuffels terug!

      Like

  9. altijdmooiweer 6 maart 2015 / 13:02

    Mooi en positief blogje, Trees, petje af.
    Jezelf genoeg kunnen zijn is een kunst op zich, en jij verstaat die eveneens!
    Dikke knuffel van mij!

    Liked by 1 persoon

    • Regenboogvlinder 6 maart 2015 / 13:15

      Dankje An! Ik voel me een gelukkig mens dat ik ook genoeg heb aan mezelf, dat heb je mooi gezegd! Dikke knuffel terug!

      Like

  10. cornma 6 maart 2015 / 09:10

    Alleen is maar alleen, maar het is fijn dat jij prima kunt leven met je zelf. Hou wel je ogen open, want je weet nooit wie of wat er nog op je pad komt.

    Liked by 1 persoon

    • Regenboogvlinder 6 maart 2015 / 11:19

      Ik zit niet verstopt in mijn huis hoor, ben erg veel op stap, veel leuke afspraken, dus don’t worry. En ik houd zeker mijn ogen open 😉
      Dankjewel!

      Like

  11. beaunino 6 maart 2015 / 07:21

    Ik kan ook goed alleen zijn. Maar een grote familie helpt dan wel. In de periode dat ik alleen was met Kylian hebben me ook wel eens heel erg eenzaam gevoeld.

    Liked by 1 persoon

    • Regenboogvlinder 6 maart 2015 / 08:01

      Inderdaad, alle lieve mensen om je heen helpen onbewust mee. Omdat je er toch terecht kunt als je er behoefte aan hebt. Ik snap het wel, met een kind is het denk toch heel anders…
      Blijf gelukkig Narda!

      Liked by 1 persoon

    • Regenboogvlinder 6 maart 2015 / 08:00

      Heerlijk Ria! Ik vond het altijd wel fijn eens een poosje alleen te zijn. Maar nu verbaas ik me er wel enigszins over dat ik het nu ook geen probleem vind, hoewel het natuurlijk definitief is.
      Precies, dat houden van jezelf is wel een pré ;-)!
      Thxxxxx

      Like

  12. kakel 5 maart 2015 / 21:31

    Ik heb het beste van twee werelden: een heel lieve man en tijd voor mezelf. Het meest triest zijn de mensen die samenwonen/getrouwd zijn en eenzamer dan ooit zijn. Je houdt je kranig, Trees!

    Liked by 1 persoon

    • Regenboogvlinder 5 maart 2015 / 21:52

      Je bent een gelukkig mens Kakeltje, koesteren hoor!
      Dankjewel, het gaat ook echt heel goed, wonder boven wonder 🙂

      Like

    • Regenboogvlinder 1 juli 2015 / 22:19

      Ik kan je melden, het is heel erg fijn! Ik geniet elke dag weer!
      Dat wil niet zeggen dat ik altijd alleen zal willen blijven, maar voorlopig vind ik het heerlijk!

      Liked by 1 persoon

  13. Adam op Verkenning 5 maart 2015 / 17:40

    Je laat het zo aantrekkelijk klinken dat ik bijna een scheiding had aangevraagd 😉 . Laat ik het maar niet doen, ik hou van mijn vrouw.
    Ik hoor wel vaker dat mensen genieten van een vrijgezel bestaan. En dat maakt mij ook weer wat blijer. Er is niets erger dan eenzaam en alleen thuis te zitten.

    Liked by 1 persoon

    • Regenboogvlinder 5 maart 2015 / 21:08

      Haha, nee doe maar niet Adam!
      Ik vind het fijn te merken dat ik niet alleen bijvoorbeeld 2 weekjes alleen zijn lekker vind, maar er sowieso van geniet en ook het vooruitzicht dat ik het in de hand heb om er iets aan te veranderen is heerlijk!

      Liked by 1 persoon

  14. minoesjka2 5 maart 2015 / 15:50

    Ben het helemaal met je eens Trees. Alleen zijn betekent niet automatisch eenzaam zijn. Ik zoek altijd een evenwicht tussen mijn contacten en het lekker alleen thuis zijn. Ook ik vind het op veel momenten heerlijk om alleen te zijn.

    Liked by 2 people

  15. Harrij Smit 5 maart 2015 / 14:36

    Je hebt het prachtig verwoord, Tess en wat fijn dat je je zelf zo snel bij elkaar hebt weten te rapen. Geniet ervan, want de liefde slaapt nooit – zij die niet zoeken zijn altijd het eerst aan de beurt. Maar dit stuk ontdekken van jezelf nemen ze je nooit meer af.

    Liked by 1 persoon

  16. Ardy 5 maart 2015 / 11:29

    In één woord GEWELDIG VERWOORD!! Ik ben zoooooooooo trots op je, smuffelssssssssss!
    nou ja, het zijn 2 woorden geworden……..

    Liked by 1 persoon

  17. Myriam 5 maart 2015 / 10:59

    Ik vind alleen zijn ook heel zinvol. Kan er met volle teugen van genieten. Belangrijk is het om een goed evenwicht te vinden tussen alleen zijn en samen zijn. Dat denk ik toch 🙂

    Liked by 1 persoon

  18. vlasje 5 maart 2015 / 09:08

    Volkomen eens. Ik wil niet eens anders meer en zelfs in ziekzijn is het goed te doen.ik zeg niet dat het vooriedereen zo aantrekkelijk is, maar je kunt er een heerlijk leven van maken. Kijken naar en genieten van wat je hebt, verlangens naar onmogelijkheden maken een mens niet gelukkiger.

    Liked by 1 persoon

    • Regenboogvlinder 5 maart 2015 / 20:51

      Geen mens weet hoe de het leven loopt, maar alleen zijn is in ieder geval voor mij geen probleem en dat is een fijn gevoel.

      Like

  19. Barbara Kessels 5 maart 2015 / 08:39

    Zo is het maar net Trees. Maar owee als je ziek wordt, dan mis je wel iemand die dicht bij je staat en voor je zorgt, dat heb ik ondervonden.

    Liked by 1 persoon

Reacties... ja graag, ik ben er dol op!

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s