Koorts…

Koorts, wie kent het niet…?
Nou daar ga ik weer, ik dus niet… 

Ik heb echt nog niet vaak koorts gehad in mijn leven, ik heb zelfs altijd een soort van onder-temperatuur. Als kind vond ik het altijd heel spannend als ik niet lekker was, heb veel angina (zo werd keelpijn vroeger genoemd) gehad vroeger. Dan werd er wel getemperatuurd, tjonge, hoe hoog zou die zijn, hoe hoger hoe beter, dacht ik dan. Dan mag ik lekker met een dekentje op de bank…
Maar nee hoor, ik voelde me dan wel niet echt lekker, had ook echt pijn natuurlijk, maar was ook niet ziek genoeg om ‘ziek te doen’, had amper verhoging. Dus dan mocht ik toch wel iets doen ook, aardappelen schillen of boontjes afhalen. Maar veel liever ging ik dan maar lezen.

Ik heb het ooit eens een weekje elke dag opgemeten op dezelfde tijd. ’s Morgens is die temp meestal rond de 35 graden Celsius en ’s avonds rond de 35,8. Raar toch hè. Dus als ik al verhoging heb door iets, zit ik hooguit op de 37, dus denk ik dan ook maar snel dat er niks aan de hand is.

Ja, heb je een flinke ontsteking ergens, dan schiet die temp natuurlijk wel omhoog, maar bij mij is het nooit verontrustend. Ooit één keer met spoed naar het ziekenhuis gebracht, toen was er ook wel iets mis, maar verder mag ik niet klagen…

En dan die thermometers, wat een verschil heb je daarin zeg. De makkelijkste en snelste zijn tegenwoordig die je in je oor kunt doen, maar of het altijd betrouwbaar is… Ik weet het niet hoor!

Ik ben op dit moment nog steeds niet helemaal fit…

10 dagen geleden één dag keelpijn gehad, ik stond op en had het gevoel of ik de hele nacht met mijn mond open had geslapen. Die keelpijn heb ik onderdrukt met zuurtjes, waterijsjes en paracetamol. De volgende dag voelde ik me nog steeds niet lekker… gewoon voor de lol mijn temp gemeten, 36,8, goh, hoe kan het dat je je dan toch beroerd voelt hè?
En de daarop volgende dag ging mijn stem raar doen… die is ook 2 dagen weggeweest, was heel lekker rustig voor Diana..
Haha, ze zei dat ik moest fluisteren, dan belast je natuurlijk je stembanden niet, maar ja als iemand dan gewoon terug praat, doe je dat automatisch zelf ook weer. En als zij fluisterde naar mij en dan aan de andere kant van het balkon zat verstond ik haar weer niet.
Hmmmm, die oren, ja ook eens naar laten kijken zeker? ;-).
Nou ja, ik hoest behoorlijk en die stem klinkt nog steeds zoals een zeeleeuw klinkt, schor en hees en hij slaat ook af en toe over.  Airco in een vliegtuig is natuurlijk ook niet bevorderlijk. Dus ik hoop maar dat alles snel weer normaal is. Het is echt geen gehoor… en ik heb trouwens ook helemaal geen tijd voor dit soort ongein, het duurt me allemaal al veel te lang!

Weetjes weten? Als je alles al weet hoef je dat allemaal niet te lezen natuurlijk, maar scrol dan wel even naar beneden voor mijn vraag..
Bron: http://www.gezondheidsnet.nl/

Er zijn maar weinig mensen die het nog nooit hebben gehad: koorts. Wat is koorts en is een te hoge of lage lichaamstemperatuur eigenlijk gevaarlijk? Zeven vragen én de antwoorden over lichaamstemperatuur.

1. Wat is een normale lichaamstemperatuur?

De meeste mensen denken dat een lichaamstemperatuur van 37 graden Celsius ‘normaal’ is. Dit is slechts een gemiddelde van normale lichaamstemperaturen. Je lichaamstemperatuur zal er zo’n 0,6 graden Celsius onder of 0,6 graden Celsius boven zitten. Gedurende de dag zijn er ook schommelingen in temperatuur. In de vroege ochtend is je temperatuur het laagst. Laat in de middag het hoogst, soms oplopend tot 37,7 graden Celsius. Dit hangt van verschillende factoren af. Zo is lichaamstemperatuur onder andere heel gevoelig voor hormonen en is de temperatuur van vrouwen die ovuleren hoger.

2. Hoe kun je je lichaamstemperatuur opmeten?

Op verschillende plekken op je lichaam is je temperatuur te meten. In je mond, oor, oksel of rectaal (via de anus). Ook zijn er tegenwoordig thermometers waarmee de temperatuur op het voorhoofd kan worden gemeten. Meet nooit je lichaamstemperatuur nadat je net gerookt, gegeten of iets kouds of warms gedronken hebt, maar wacht zeker twintig tot dertig minuten. Je meting zal anders niet betrouwbaar zijn. Dat is ook het geval als je net hebt gesport of een heet bad hebt genomen.

3. Wat is koorts?

Als de lichaamstemperatuur hoger is dan 38 graden Celsius wordt er gesproken van koorts. Het is een reactie van het lichaam op een infectie met virussen of bacteriën. De koorts helpt de infectie te bestrijden. Bij een hogere temperatuur groeien virussen en bacteriën minder goed. Gedacht wordt dat het afweersysteem beter werkt bij koorts, maar dat is (nog) niet bewezen.

4. Hoe hoger de koorts, hoe ernstiger de ziekte?

De hoogte van je lichaamstemperatuur zegt weinig over de ernst van de ziekte. De koorts verdwijnt zodra de ziekte is bestreden. De meest betrouwbare manier om te kijken of je koorts hebt, is rectaal. Eenmaal per dag de temperatuur meten is voldoende. Schommelingen gedurende de dag zeggen namelijk niet zo veel. Belangrijker is om ook goed op te letten op symptomen als sufheid en benauwdheid.

5. Krijgt iedereen op dezelfde manier koorts?

Het verschilt per persoon. Koorts verloopt bij geen patiënt hetzelfde. Bij de ene persoon loopt de lichaamstemperatuur gemakkelijk en snel op tot 40 graden Celsius. Er zijn ook mensen die nooit koorts hebben en je hebt mensen met hoge pieken.

6. Is een te hoge lichaamstemperatuur gevaarlijk?

Koorts kan niet zoveel kwaad. In de meeste gevallen is het ook niet nodig de koorts te verlagen. Als je pijn hebt of je erg ziek voelt, kun je eventueel een paracetamol nemen. Het hoeft niet zo te zijn dat de lichaamstemperatuur daardoor daalt. Ook in het geval van een hitteberoerte, oftewel een zonnesteek, kan de lichaamstemperatuur oplopen. Iemand met een hitteberoerte is te warm en uitgedroogd en deze combinatie kan gevaarlijk zijn.

7. Is een te lage lichaamstemperatuur gevaarlijk?

Een abnormaal lage lichaamstemperatuur kan gevaarlijk én zelfs levensbedreigend zijn. Een lage lichaamstemperatuur kan optreden door blootstelling aan kou, een shock, alcohol- of drugsgebruik, maar ook door stofwisselingsziektes zoals diabetes. Er wordt gesproken over onderkoeling als de centrale lichaamstemperatuur (de hoogste temperatuur midden in de romp) zo laag is dat de stofwisseling in gevaar komt. Bij pasgeboren baby’s, ouderen en kwetsbare mensen kan een lage lichaamstemperatuur wijzen op een infectie. Een ernstige infectie, zoals sepsis, kan ook leiden tot een abnormaal lage lichaamstemperatuur.

Koortswerende middelen

Als je koorts hebt, kun je koortswerende middelen(antipyrectica) gebruiken. De effectiefste en meest gebruikte middelen zijn paracetamol en NSAID’s als aspirine en ibuprofen. Kinderen mogen geen andere middelen dan paracetamol krijgen.

En… hoe zit het bij jullie? 
Snel koorts?
Vind je dat eng en verontrustend of loop je ook niet zo hard?
En wat voor thermometer gebruik je?