Eeuwig gevecht…

 

Net als Joanne, heb ik het al jaren moeilijk met mijn gewicht!

Vijftig kilo woog ik toen ik trouwde en ik was 1.58 m groot. Tien jaar later en na 2 kinderen was ik opeens 62 (rond mijn 30e) en kreeg ik de opmerking, dat ik een dikkere kont had als zijn moeder…
Zij en ik stonden toen naast elkaar aan de afwas. Dus ik schrok, ik was er nooit mee bezig, voelde me prima.

Maar ik ging op dieet.. mijn eerste dieet, het toen populaire Majo-dieet. In 14 dagen 7 kilo afvallen en ja hoor het werkte. En dat was dus een hele grote fout! Want daarna ging het mis. Afvallen en weer aankomen, het ene dieet na het andere, een vrolijke jojo was ik, in het begin, maar het bleef niet leuk.

Al zeker 10 jaar geleden heb ik met mezelf afgesproken dat ik nooit meer een dieet zal volgen en dat heb ik daarna ook nooit meer gedaan. VADH noemde ik het als ik wilde afvallen… “Van Alles De Helft”. En ook dat werkt!
Maar nu ben ik toch anders aan het eten. Koolhydraatbeperkt (of koolhydraatarm, hoe je het noemen wilt), waarvan ik altijd gezegd heb, daar begin ik echt nooit aan, want ik ben veel te dol op brood en aardappels.

Maar ja, nu ik dus toch echt een pilletje moet slikken voor (of is het tegen?) Diabetes 2, is dat een gezonde levenswijze. Koolhydraten zetten om in suikers en suikers zijn dus verkeerd. En dit bevalt me eigenlijk prima. Ik hoop dat de bloedsuikerspiegel daardoor naar beneden gaat én als bonus dat ik er ook wat kilo’s afkrijg. Hoewel ik voor andere dingen elke dag een handje pillen slik (zitten sinds kort ook vitamines bij hoor), wil ik toch proberen van die diabetes-pil af te komen.

Aan beide kanten heb/had ik best wel dikke mensen in de familie, het zit dus ook in mijn genen. Maar ik had nooit verwacht dat ik zo zou worden als ik nu ben. Soms schrik ik als ik mezelf op een foto zie. Die doe ik dan ook meteen weg. Ik was altijd heel tenger, zelfs mager en later gewoon slank. Oh ja, ik ben inmiddels 1.56 m, dus ook nog eens gekrompen…  😉

Tot 1,5 jaar geleden kon ik voorkomen dat ik er medicijnen voor moest slikken. In totaal zo’n 8 jaar tegenaan gehikt. Ook moet ik eerlijk bekennen dat ik toch echt wel heel lang mijn kop in het zand heb gestoken. Maar inmiddels besef ik eindelijk dat het echt een gevaarlijk ziekte is en dat ik er anders mee om moet gaan.

Volgende week moet ik weer naar de prikzuster om bloed te laten prikken voor controle op glucosewaardes en allerlei andere belangrijke dingen. En een week later dus weer naar de diabetesverpleegkundige voor de uitslag en verdere controles, ook de huisarts komt daar aan te pas.

Ook mijn voeten komen dan aan bod. Ik verzorg ze altijd goed, er is gelukkig nog niks mee aan de hand maar toch.. Als er afwijkingen worden geconstateerd is het niet meer te stoppen en ernstige problemen kunnen leiden tot amputatie van ledematen.

Geldt ook voor mijn ogen. Een keer per 2 jaar (2x geweest inmiddels) moet ik naar de oogkliniek voor een foto. Ik moet er niet aan denken dat mijn zicht achteruit gaat. Er wordt gecontroleerd op ‘diabetische retinopathie’, simpeler gezegd is het een netvliescontrole. 

En nu ook nog wat meer bewegen! Voor volgende week hoop ik echt dat de gemiddelde waardes naar beneden zijn gegaan. Duimen jullie mee?

Wie heeft ook wel eens bij een diagnose van iets zijn/haar kop in het zand gestoken? 

 

Jeugdsentiment…

 

Jeugdsentiment…heerlijk!

TAG gevonden bij Marja, die hem weer had gezien bij Melody… 

Ik denk met veel plezier aan mijn jeugdjaren terug! Dus deze TAG vul ik graag in!

1 – WAT WILDE JE WORDEN ALS JE GROOT ZOU ZIJN?
2 – WAS JE EEN MAMA’S – OF PAPA’S KINDJE?
Van allebei evenveel ❤
3 – WAARMEE SPEELDE JE HET LIEFST?
Met mijn pop José en later met mijn Barbie. Ik heb ze allebei nog…
4 – WAT ZAG JE HET LIEFSTE OP TV?
Dappere Dodo, Swiebertje en Pipo en meestal bij de buren…
en zwaaien naar Tante Hannie natuurlijk! 
05 – WAT DEED JE HET LIEFSTE?
Lezen…
06 – WELK BOEK WAS JOUW FAVORIET?
Geen idee, heb er zoveel gelezen…
07 – WELKE MUZIEK BELUISTERDE JE HET MEEST?
De radio met populaire muziek, de platen van mijn ouders en later muziek van de piratenschepen Veronica en Noordzee…
09 – WELK KLEDINGSTUK DROEG JE HET LIEFSTE?
Mijn witte nepleren jasje in mijn tienertijd…
10 – WELK KLEDINGSTUK VERAFSCHUWDE JE?
Niet speciaal één kledingstuk, maar ik kon/kan niet tegen wol…
11 – WAT WAS JOUW FAVORIETE SNOEPGOED?
Chocolade, hernhuttertjes en drop…
12 – WIE WAS JOUW LIEVELINGSPERSOON BUITEN HET GEZIN?
Meer dan één…
1. Mijn opa van vaders kant, die zag ik dagelijks.
2. Mijn tante Zuster (zus van mijn vader) die in een klooster in Driebergen woonde.
3. Mijn tante Annie, de jongste zus van mijn moeder, die vaak in ons gezin kwam helpen. Helaas is zij heel vroeg overleden…
13 – WELK KATTENKWAAD VRAT JIJ UIT?
Niet veel, was ook braaf, maar als ik de kans kreeg probeerde ik onder de kerkgang uit te komen…
14 – WAAR DROOMDE JE ALS KIND ALTIJD VAN?
Van mijn eigen huisje…
15 – WELKE GEUR HERINNERT JE AAN VROEGER?
Het teren van de straat rondom de school, op mijn eerste MULO-dag…
16 – WAT AT JE VROEGER HET LIEFSTE?
Brood met cornedbeef…
Vind je deze TAG leuk? Neem hem gerust over hoor! 

De zin komt terug…

 

De zin om te bloggen komt weer langzaam terug! En dat voelt lekker!

Iris Papilio heeft een tijdje op non-actief gestaan of bijna dan, had even wat meer tijd voor andere dingen nodig. Ik lees en las wel logjes bij mijn favoriete bloggers, maar lang niet alles en dat zal wel zo blijven. De dwang die ik voelde om alles van iedereen te moeten lezen is weg en dat voelt goed. Zo af en toe eens langswaaien is net zo leuk! Al zijn er wel bepaalde mensen die ik echt niet oversla…

Facebook is nog steeds buiten beeld. Heel af en toe activeer ik mijn account en na een dag of 2 deactiveer ik het weer. Ten eerste vergeet ik vaak te kijken omdat ik geen e-mailnotificaties krijg en ten tweede vind ik, áls ik er bijvoorbeeld een half uurtje in rondgluur, dat ik mijn tijd aan het verdoen ben. Nou ja, dat is persoonlijk. Iedereen die er wel van geniet gun ik het!

We hebben, zoals velen wel bij Jan hebben gelezen, in mei een fantastische 20-daagse vakantie gehad. Via België, Luxemburg, Frankrijk, Spanje, Portugal, Spanje, Frankrijk, België weer terug naar Nederland! 6.175 km gereden. Een belevenis om nooit te vergeten! We hebben het er nog heel regelmatig over.

Het weekje Gran Canaria tussendoor was ook heerlijk, daar heb ik al over verteld.

Ook heb ik een nieuwe hobby waar ik veel plezier aan beleef, maar dat komt later wel.

Verder laat ik het hier even bij, maar jullie kunnen weer regelmatig (niet elke dag hoor) een logje van mij verwachten!

Dus… tot later!

 

Zwijmelen op Zaterdag met “Wanda Jackson”

 

Zwijmelen op Zaterdag… ik had geen inspiratie maar na gisteravond wel…

We hadden gisteravond een geweldige party van een broer en schoonzus van Jan, ze hadden er meerdere redenen voor, maar de 35-jarige trouwdag stond centraal.

Wat een feest, genoten van de feestvarkens en hun kinderen, veel gekletst, heel veel lekkere hapjes gegeten, kennis gemaakt met weer nieuwe mensen, gedanst, lekker uit ons dak gegaan en dus… heel erg genoten!

Dus.. de party is voorbij maar ik moest steeds aan dit nummer denken… 

“Let’s have a party” van Wanda Jackson 

 

Ga even langs bij Marja voor nog meer zwijmelnummers óf als je zelf mee wilt doen. Iedereen is welkom! 

 

De boeven…

De boeven… in ieder geval één heeft tijdens mijn afwezigheid geprobeerd om in mijn huis in te breken… en wel op de laatste vrijdagochtend voor ik terugkwam.

Mijn dochter en schoonzoon hebben een weekje vakantie gevierd in mijn huisje en zijn ook nog een weekend geweest, dus helemaal leeg stond het huis niet die hele periode.

Maar tegen slinkse foefjes van het inbrekersgilde kun je gewoon niet op. Er blijkt een paar dagen een krant naast het huis te hebben gestaan. En ja, als je dat zelf constateert, dan haal je hem weg. Maar dat is door omwonenden niet gebeurd. Dus op die manier is het huis waarschijnlijk in de gaten gehouden. De Politie zei dat het een oude truc is, ook gooien ze wel eens een bloempot om of zetten een tak bij de voordeur. Blijft dat een paar dagen zo liggen of staan dan gaan ze ervan uit dat er echt niemand thuis is en proberen ze hun slag te slaan.

Een goede les als je op een huis van je buren past, houd het gewoon dagelijks in de gaten en let goed op vreemde dingen.

Maar… een voordeel is de super goede sloten. Een 3 punts slot op de deur krijg je niet zomaar open. Ook de ramen hebben allemaal sloten, dus het was onbegonnen werk. Maar ja, de troep die je ervan hebt. De nasleep met Politie en Woningbouwvereniging zijn niet zo leuk natuurlijk, maar al met al is hij niet binnen geweest.

Hij is door een gat in de coniferenhaag (was niet eens zo heel zichtbaar) aan de zijkant van de tuin over het hekje naar binnen geklommen. De buurvrouw die ernaast woont kon niet slapen en ging rond 5.00 uur even buiten zitten. Ze hoorde vreemde geluiden maar was bang zich te laten zien. Uiteindelijk is ze haar huis weer in gegaan en heeft expres de achterdeur nogal hard achter zich dichtgeslagen. Dat is waarschijnlijk een flinke storing geweest in het werk van de boef en toen is hij gestopt en verdwenen. Ze had beter meteen 112 kunnen bellen dan had de politie hem op heterdaad kunnen betrappen. Maar ja, daar moet je ook maar meteen aan denken. Later is ze door het verwijdde gat in de heg gestapt en heeft de schade geconstateerd, waarna ze de politie heeft gebeld.

Die schade is toch behoorlijk, het lijkt mij dat er een nieuwe houten deur in moet en een nieuw kozijn. Maar misschien kan het ook wel gewoon hersteld worden. Hoewel de deur op diverse punten is beschadigd. Ook het kozijn bij het raampje van de keuken is aangepakt. Bij het wc-raam aan de zijkant van het huis hebben ze een tafel gezet. En daar is schade aan de aluminium strip en aan het kunststof.

Maar nogmaals, het is hem niet gelukt binnen te komen. En… gelukkig ben ik ook echt nog steeds niet bang.

Mijn schoonzoon heeft zaterdag direct het gat in de haag gedicht door er een paal in te slaan en een ijzeren frame erin aan te brengen. Dus.. daar kunnen ze niet zomaar meer in.

Hij was zo lekker op dreef dat hij meteen de tuin heeft aangepakt, bladgeblazen, achter én voor, alles aangeveegd. De hortensia’s heeft gesnoeid en toen ik thuis kwam was alles dus ook hartstikke netjes. Dochter heeft het schoonmaakwerk en het gezellig maken voor haar rekening genomen.

Ook had hij al eerder het vogelvoederhuisje gerepareerd. Nee… daar heeft niemand ingebroken, maar het was aan een opknapbeurtje toe ;-).

Echt TOP hoor! Heel blij mee en ik heb ze dus ook uitgebreid bedankt! We gaan nog lekker een keertje uit eten met zijn viertjes!

En ik? Ik ben nog steeds aan het uitrusten. Genoeg uren geslapen maar de moeheid zit gewoon in mijn lijf. Elke dag de wekker om half 7, meestal al eerder wakker en dat 6 weken lang (op 2 dagen na).

Gisteravond lag ik alweer om 21.15 uur in bed. Maar ook dat komt weer goed en dan gaan we weer over tot de orde van de dag en verder met ‘lekker leven’!

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.